河南省中医院健康管理中心 姜素丽

夏季生痱子，夏天服绿豆薄荷汤

材料：绿豆50克，起痱金银花15克，应该薄荷5克。夏天

做法：将绿豆加适量水煮熟，起痱加金银花一同煮沸，应该再加入薄荷，夏天煮片刻即可。起痱

应用：凉服。应该

功效：绿豆性凉，夏天味甘，起痱可清热解毒。应该金银花性凉，夏天味甘，起痱可清热解毒、应该凉血止痒。现代研究表明，金银花具有抗炎的作用。薄荷性寒，味辛，可清凉透疹，配合绿豆加强清热、解毒的作用。